Rheines Leben

hypnose. entspannung. achtsamkeit


Mein Angebot - Ihre Möglichkeiten

BEHANDLUNG, BERATUNG und COACHING 

Hypnose – Einzelsitzung

Bearbeitung Ihrer Themen mit einer hocheffektiven Methode

  • schnellste Auflösung von inneren Konflikten, fehlender Lebensfreude, Schlafstörungen und anderen belastenden Themen
  • Verbesserung und Stabilisierung von Gesundheit und Stimmung

 

Entspannung  –  Training und Beratung

  • Beratung für Mütter, Väter und Kinder mit dem Schwerpunkt „Entspanntes Familienleben“
  • Für Alle: Entwicklung Ihres persönlichen Entspannungs-trainings und Implementierung in Ihren Alltag

 

Achtsamkeit  –  Training und Beratung

  • Einführung in ein achtsames Leben unter Berücksichtigung Ihres persönlichen Lebensstile

 

Stark sensitive Persönlichkeiten  – 

Hypnose, Achtsamkeit + Coaching

  • Auflösung der chronischen Stressmuster und belastenden Lebensthemen durch Hypnose
  • Achtsamkeitstraining für mehr Stress-Resilienz im Alltag
  • Coaching zur Entwicklung von Frühwarnsystemen, besserer Selbsteinschätzung sowie der Erarbeitung von Bewältigungsstrategien für konkrete Situationen

FÜR EINZELPERSONEN

 

 Das  3×3 für stark sensitive Persönlichkeiten

 

  • 3x3er Block, bestehend aus 3x Hypnose, 3x Achtsamkeits-training, 3x Coaching
  • individuell und besonders auf die SSP abgestimmt

 

Gesundheit trotz(t) Corona – Kurs

 

  • 3er Block, bestehend aus einer Einweisung in die Basis der Achtsamkeits-übungen und stabilisierender Hypnose, hier mit dem Schwerpunkt Stabilisierung des Immunsystems

 

Entspannte (Ein) Stimmung (auf das Wochenende) – Kurs

  • wie oben, aber mit Tiefen-entspannung als Schwerpunkt der Hypnose 

 

 

FÜR KLEINGRUPPEN

Präventionskurse 

 

  • in Autogenem Training, Progressiver Muskel-entspannung und Achtsamkeits-übung
 
  • von den Krankenkassen zertifiziert
 
  • bis zu 80% erstattungsfähig
 
  • exklusive Kleingruppen von      4 – 6 Personen
 
 
 
 
 
 

MEDITATIONS  –  GRUPPE

 gemeinsames Meditieren und Austausch

 
  • Thematische Einführung inkl. Handout
 
  • Implementierung von Achtsamkeits-praxis in den Alltag
 

HYPNOSE  –  GRUPPE 

  • Gruppenhypnose zu spezifischen Themen, zB Verbesserung Schlaf, Selbst-bewusstsein, Immunsystem, Grund-entspannung
 
  • einfach hinlegen und das Gedanken-karussell und die  To-Do-Liste in Pause schicken
 
 

GRUPPEN in UNTERNEHMEN und INSTITUTIONEN

  • Entspannung und Achtsamkeit vor Ort für Ihre Angestellten und Mitarbeiter 
 
  • Sowohl Kurse als auch Gruppen möglich
 
  • Beratung zur Implementierung von Achtsamkeits- und Entspannungs-feldern im beruflichen Alltag (das  ist möglich!!!)

BEHANDLUNGEN, BERATUNG und COACHING  –  mit Hausbesuch

 

  • Bei Ihnen zu Hause in Ihrer gewohnten und sicheren Umgebung möglich
 
  • Ich komme zu Ihnen und habe alles dabei, was wir für unseren Termin brauchen
 
  • Sie brauchen nur einen ungestörten Raum und einen bequemen Sessel oder eine Couch
 
 

GRUPPEN  – bei Ihnen zu Hause  

  • laden Sie Ihre Freunde anstatt zum Feiern einmal zum Meditieren und Entspannen ein
 
  • auch als Geburtstags-geschenk oder als Ersatz für einen Ausflug oder Restaurant
 
  • Ihre Wahl: Gesundheit und Entspannung anstelle von Konsum

 

 

KURSE  –  bei Ihnen zu Hause

  • Präventionskurse in den eigenen vier Wänden, in den man sich sicher und wohl fühlt
 
  • 3 bis 5 Freunde finden, die mitmachen wollen und schon kann es an einem individuell gewählten Termin losgehen
 
  • Kurse sind nun möglich, die sonst immer an den Zeiten stattfanden, an denen Sie nicht konnten
 

Ihre Investition für´s Leben

Erfahrungsgemäß erreichen Sie nach etwa 3 Sitzungen Hypnose, Achtsamkeitstraining oder Coaching die gewünschte Veränderung und eine positive neue Lebensqualität.  Die Abstände zwischen den Sitzungen betragen in der Regel 4 Wochen.

Die Esdaille-Hypnose findet sinnvollerweise erst nach 3x regulärer Hypnose statt, dafür dann aber nur einmal.

Eine finanzielle Lösung für Studenten, Auszubildende oder Geringverdiener ist immer möglich. Lassen Sie uns darüber reden!

Einzelbuchung

Kennenlernen               45-60 min             40 EUR

Hypnose                         1,5 – 2 Std            150 EUR 

Esdaille-Hypnose         2 – 3 Std            240EUR 

Achtsamkeit                         1 Std              120 EUR

Coaching                               1 Std              120 EUR

Kurse + Gruppen                               auf Anfrage

3er Block

                                  anstatt                                   

Hypnose               450 EUR                      400 EUR

Achtsamkeits-

Training                  360 EUR                      300 EUR

Coaching              360 EUR                      300 EUR

17-20 EUR Ersparnis/Termin

Das 3x3 für stark sensitive Persönlichkeiten - 9er Block

3x Hypnose

3x Achtsamkeits-Training

3x Coaching            1170 EUR                    950 EUR

23 EUR Ersparnis/Termin

Was sind Sie sich wert?

TUN SIE ETWAS
FÜR SICH !

Machen Sie sich auf den Weg in ein
BEFREITES LEBEN

Hypnose ersetzt keinen Besuch beim Arzt oder die Einnahme von Medikamenten. Ich erstelle keine Diagnosen und gebe keine Heilungsversprechen.

Bei Epilepsie, akuten schweren psychischen Erkrankungen und der Einnahme von Psychopharmaka ist eine Behandlung mit Hypnose kontraindiziert.